Yoga QI Gong Metodo Grinberg : un nuovo corso per riequilibrare corpo e mente.

Un corso dinamico e integrato che sviluppa risorse e potenzialità. L’attività, guidata dalla nostra insegnante Silvia Dragoni, specialista del Metodo Grinberg, riequilibra le energie, ridà armonia al flusso energetico Yin e Yang e aiuta ad affrontare lo stress e a sentirsi in forma. I corsi si svolgeranno in gruppi di 8 – 10 partecipanti.

Il corso unisce tre discipline differenti:

  • Metodo Grinberg: arte dell’attenzione, dell’ascolto, del tocco e del movimento
  • Yoga: arte dell’equilibrio, del bilanciamento, dell’attenzione
  • QI Gong: maestria, arte di condurre il QI, il soffio vitale.

Il nuovo corso sposa la filosofia di sociale di Atrike – Centro Socio sanitario di Prossimità: è un’occasione per creare nuove relazioni e nuovi legami all’interno del quartiere di Como Rebbio e per scoprire nuove discipline capaci di favorire il benessere della persona.

È prevista una giornata di prova gratuita giovedì 2 novembre dalle ore 14.00 alle 15.00.